Me llamo Paula López-Hervás, soy trabajadora social, psicóloga y coach nutricional.

Ayudo a las personas a sentirse mejor, a que aprendan a cuidarse y a atenderse desde hace más de 15 años. Soy madre de 3 hijos y desde el primer día sentí gran interés por su alimentación pero tener las ideas muy claras no garantiza que sea fácil llevarlas a cabo. Poder compaginar mi vida  profesional con la personal siempre me ha parecido una cuestión de malabarismo y más cuando eres perfeccionista. Durante unos años la vida me llevaba a mi y yo detrás, siempre con prisas y con la sensación de no llegar a nada, desorganizada, con la despensa vacía un viernes, sin ganas de cocinar un lunes por la  noche. Cuanto mejor lo quería hacer peor lo llevaba y yo siempre era la última, cuidando a los demás y descuidándome yo. Agotador y puro desgaste. Me he llegado a mirar al espejo y sentir nostalgia de la que era hasta que me propuse no querer seguir más así. ¡Necesitaba un cambio! Y conseguí cambiar, prioricé, derivé, planifiqué, simplifiqué y me organicé.

Ahora disfruto, ahora me miro al espejo y me gusta lo que veo. Con todos los Servicios que te ofrezco en esta web quiero ayudarte a que te sientas bien con todo lo que pueda ofrecerte por mis conocimientos profesionales como personales. La tecnología me parece mágica, ya que puedo acercarme a ti y acompañarte seas de donde seas y estés donde estés. La trilogía nutriendo tu día me ha permitido reflejar en formato libro todo lo que quiero compartir para poder ayudarte a gestionar tu vida y que puedas llegar a brillar nutriéndote de buenos Alimentos, de Ricos Pensamientos y de Felices momentos.

Son mucho más que libros de crecimiento personal.

Son mucho más que libros de cocina.

Son mucho más que libros educativos.

Mi proyecto en familia

Ideas Vegetarianas es el proyecto que nace a mediados del 2018 y en el que nos hemos implicado toda la familia.

Julia, Quim y yo os mostramos lo que hacemos en videos, directos y diversas publicaciones.

Elías y Dani gestionan la logística de todo el sistema.