por paula | Dic 17, 2020 | Uncategorized
Cada año me gusta cerrarlo con un proyecto en familia. El objetivo principal del proyecto es invitar a mi familia y, también a vosotros que os considero, como dice mi hijo Quim, «mi familia virtual», a ponerte la mano en el pecho y dejarte sentir. 1.- Valora cómo ha...
por paula | Oct 26, 2020 | Recetas, Tu dieta vegetariana, Uncategorized
La vida está llena de elecciones constantes. Tomamos decisiones cada dos por tres. Fíjate. En cualquier entorno en el que te encuentras tienes que tomar una decisión para seguir con tu vida. ¿Qué ropa me pongo hoy? ¿Qué desayuno? ¿ Cómo vamos al colegio, en bus o en...
por paula | Ago 24, 2020 | Uncategorized
Ya sabes que practicar la Nutrimday implica asegurarse vivir Felices momentos en tu día a día. ¡Cuanta gente hay que espera que llegue el fin de semana para divertirse, relajarse, pasarlo bien y hacer «lo que realmente me gusta y me apetece»! Yo conozco a varias...
por paula | Jun 28, 2020 | Uncategorized
Reto Grupal para personas muy ocupadas Aprende a organizarte en cada una de las actividades del proceso de la alimentación aplicando el formato ahorro en tu cocina. Seguro que deseas llevar una alimentación sana, rica y equilibrada para ti y para tu...
por paula | Jun 18, 2020 | Uncategorized
Los medios de comunicación, todos, ayudan a formar y a informar llegando a mucha más gente. Eso es lo que es importante y necesario, que nos lleguen mensajes enriquecedores de bien particular. Si tu aprendes a cuidarte , a ser feliz, a estar bien y a ayudar a los...
por paula | Jun 18, 2020 | Uncategorized
¿A QUÉ SABE TU VIDA? ¿Es dulce? ¿Es salada? ¿Es ácida? ¿Es amarga? ¿Es picante? Cada sabor lo relaciono con un estado, verás: -Dulce: Tranquila, en equilibrio, con paz. -Salada: Con excesos, demasiado de todo, puede llegar a generarnos estrés. -Ácida: Estridente,...
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