AQUIETA TU MENTE INQUIETA
RETO GRATUITO
por Whatssap
Sí, si estás agotada de hacer, pensar y sostener a todos menos a ti.
Sí, si últimamente tu cabeza no para, el cuerpo se queja y no sabes ni qué necesitas.
¿Qué vas a conseguir?
✔ Aprender a parar sin sentir culpa
✔ Detectar lo que realmente necesitas
✔ Reconectar con tu cuerpo y tu intuición
✔ Empezar a hablarte con más amor y menos juicio
✔Sentir que por fin vuelves a estar contigo
Del 30 dejulio al 3 de agosto
- Cada mañana vas a recibir un video de 5 minutos revelador y motivador con la actividad del día.
- Vas a dedicarle solamente 15 minutos diarios para seguir el reto (sí, solo 15 minutos)
- Grupo de Whatsapp: espacio seguro para compartir
- Audios y recursos extra cada noche
- Cierre con webinar intensivo en vivo (domingo 3 de 19 a 21h)
- Audios guiados
- PDF imprimibles diarios
- Paylist privada de Spotify
- Diario de ruta
- Grupo privado WhatsApp
- Webinar de cierre con contenido exclusivo
Soy Paula Lopez-Hervás, Psicóloga Integrativa y Facilitadora de vida con más de 22 años de experiencia acompañando a las personas en sus procesos de gestión emocional desde mi espacio físico en Tarragona y 2 años haciéndolo on line.
Acabo de crear la Escuela Auténtica, un espacio desde el que se practica libremente el Autocuidado y permite que la mujer aprenda a cuidarse desde la escucha de las necesidades reales y no desde la autoexigencia.
Por eso considero que el primer paso para atenderse y saber lo que necesitas es aquietar la mente de esos pensamientos que te atormentan y conectar contigo desde otro lugar. En este reto aprenderás cómo hacerlo.
Al final del reto, solo las participantes vais a tener un acceso especial a «En verano lo tengo claro» con condiciones muy especiales para poder acabar el verano con mucha claridad de cómo vas a plantearte tu nuevo estilo de vida.
Apúntate al reto y empieza a reconectar contigo en tan solo 5 días
