Fa unes setmanes vaig parlar amb una dona.
Tenia cinquanta-dos anys, tres fills ja crescuts, una feina que funcionava i una vida que, vista des de fora, estava bastant bé.
Però em va dir una cosa que no m’he tret del cap.
«Ja no sé qui soc quan no estic cuidant algú o pendent del que necessiten els altres»
No ho va dir amb dramatisme. Ho va dir com qui constata alguna cosa que ja sap des de fa temps i que fa dies que ho intenta no pensar.
I jo em vaig quedar pensant en quantes dones porten exactament aquest pensament —silenciosament, discretament— al fons de tot el que fan cada dia.
No és una crisi. No és res que es pugui veure des de fora.
Però és real.
«Sé que alguna cosa ha de canviar, però no sé per on.»
«Faig moltes coses. Però cada vegada em sento més lluny de mi.»
«Em sento sola en tot això. I no sé com explicar-ho sense semblar que m’estic queixant.»
Si has llegit alguna d’aquestes frases i has sentit alguna cosa per dins, segueix llegint.
El problema no és que no sàpigues el que vols.
El problema és que mai has tingut un espai per aturar-te a descobrir-ho.
La vida no s’atura perquè tu necessitis respirar. I tu portes anys aprenent a funcionar sense parar.
Però a vegades el que sembla fortalesa és simplement por.
Por de mirar-se.
Por de descobrir que hi ha alguna cosa que necessita atenció.
Por de posar-se la primera.
Jo també he estat allà.
Durant molts anys vaig ser la dona que cuidava tothom i s’oblidava de posar-se a la llista. Que volia agradar tant que s’esgotava. Que per fora semblava tenir-ho tot i per dins sentia un buit que no sabia com omplir.
Fins que vaig aprendre una cosa molt simple i molt difícil alhora:
No pots donar el que no tens.
I per tenir, primer has d’aprendre a rebre. De tu mateixa.
Renaix va néixer d’aquí.
Introduiré el conepte i ara, jo?
L’Experiència Renaix no és un taller.
No és una conferència.
No és un dia ple de continguts que t’has d’emportar a casa.
És un dia dissenyat perquè puguis aturar-te de veritat.
Un espai on no has de gestionar res. No has de preocupar-te per ningú. No has de ser ningú més que tu i estar oberta a rebre.
A sentir-te mereixedora.
I quan una dona té això —un sol dia, però de debò— alguna cosa comença a moure’s.
El matí comença en calma.
Entres en un espai pensat fins al darrer detall perquè el teu cos sàpiga que aquí pot baixar la guàrdia.
La primera hora no és fer. És arribar.
Deixar enrere el ritme del dia a dia i deixar-te acollir.
Llavors ve el moment de reconèixer.
Posem paraules al que estàs vivint.
I ho farem trobant-nos amb dones que també estàn en un moment de canvi i, a través d’un market preciòs descobrirem com pot ser el camí de l’autocura integradora.
Durant el dia
Faràs un taller vivencial. Tindràs espai per a la reflexió, el moviment, l’experiència sensorial. I el dia acabarà amb un ritual de tancament i un concert.
Per què visquis que és possible sentir-te diferent i quan marxis puguis endur-te un primer pas, una decisió petita o la certesa que saps quin és el camí.
🌿 Kit de benvinguda molt especial
🌿 Benvinguda i experiència d’obertura
🌿 Espai de reflexió guiat per la Paula
🌿 Visita guiada de l’espai: La Casa Modernista Bofarull
🌿 Market amb 22 stands creatius, inspiradors i interactius
🌿 Tallers vivencials dinamitzats per professionals convidades
🌿 Dinar conscient compartit
🌿 Experiències amb professionals convidades
🌿 Ritual de tancament
🌿 Concert i experiència sensorial d’acabament.
Per a tu si alguna d’aquestes frases t’ha sonat:
«Sé que alguna cosa ha de canviar però no sé per on.»
«Fa massa temps que em poso l’última.»
«Em sento sola en tot això i no sé com explicar-ho.»
«Vull aturar-me, però no sé com.»
No cal que estiguis en una crisi. No cal que tinguis res clar. No cal que sàpigues exactament el que necessites.
Només cal que sentis que ha arribat el moment de tornar a escoltar-te.
No és per a tu si busques receptes ràpides, passos concrets o algú que et digui exactament el que has de fer.
Paula López-Hervàs
Psicòloga integrativa, treballadora social i creadora de Renaix.
Més de vint anys acompanyant dones en moments de canvi vital. Des d’una mirada que integra cos, emocions, història i comunitat.
No des de la distància professional. Des del reconeixement de qui també ha estat allà.
I una Xarxa de 20 dones professionals de diferents disciplines. Les descobriràs i t’encantaran.
Entrada individual · 60 €
Entrada per a dues dones · 110 € Perquè hi ha processos que es viuen millor acompanyades. I perquè potser hi ha una dona al teu voltant que necessita aquest dia tant com tu.
(Places limitades)
Imagina sortir d’aquest dia sentint que per fi has respirat de debò.
Agafar el cotxe de tornada i notar que el cap és una mica més silenciós del que era al matí.
Arribar a casa i mirar la teva vida des d’un lloc lleugerament diferent.
No perquè res hagi canviat. Sinó perquè tu t’has donat el permís de mirar-la diferent.
T’has oberta a rebre, t’han donat, has compartit, t’has inspirat i has vist com poden ser les següents passes del teu viatge anomenat vida.
Anar a dormir aquella nit sabent que has fet alguna cosa per a tu. Que t’has triat. Que has dit: avui era el meu moment.
I quan una dona es tria, renaix.
