Te ofrezco recetas fáciles de preparar que siempre van orientadas en ayudarte a organitzar tus comidas.
No se trata de pasar más tiempo en la cocina siguiendo recetas bonitas subidas en las redes, si no de tener 5 conceptos básicos, aprenderte a organitzar en la cocina y desarrollar tu creatividad.
Me encanta especialmente el apartado dedicado a los peques, porque todas las actividades relacionades con el proceso de la alimentación deben ser considerades como actividades de la vida diaria familiar. Igual que hacerse la cama, lavarse los dientes o hacer los deberes. Y todas las recetas están pensades para hacerlas con ellos. De este modo aprenden desde pequeños.
LAS ROSQUILLAS DE MI ABUELA
Quiero compartir con vosotros la receta de las ROSQUILLAS de la abuela versionada. ES de esos dulces tradicionales que, mientras los estás haciendo -Ingredientes para 8 rosquillas: -450 gr de harina de kamut (o cualquier otra harina pero el kamut es muy gustoso y...
TOMA BUENAS DECISIONES DE COMPRA APRENDIENDO A LEER EL ETIQUETADO DE LOS PRODUCTOS
En la actualidad, existe una fuerte competitividad en la industria de alimentación. Este hecho , es una de las razones principales por las que las empresas del sector alimentario suelen utilitzar todo tipo de “ engaños” para vender sus productos, disfrazándolos...
GALLETAS DE AVENA Y ALGARROBA
Son una galletas especiales porque le encantan a mi pequeño, Quim. De hecho, esta combinación con la crema de algarroba y avellanas y las fresas es invención suya 😉 Ideales para una merienda, ¡os lo aseguro! SIN GLUTEN Y VEGANAS INGREDIENTES: 2...
NO ES COMER, ES NUTRIRTE
Lo he tenido siempre clarísimo, pero hasta ahora no lo he unido todo. La gran revelación, en base a la que trabajo y vivo cada día del mundo: "Nútrete de Buenos Alimentos, Ricos Pensamientos y Felices Momentos" Es la frase que aparece en la portada de mi...
NO COCINES CADA DÍA
¡No cocines cada dia! Libérate y ocupa tu tiempo en hacer otras cosas. Unos días cocina y los otros solamente prepara el plato y el tiempo que te sobre puedes leer, darte un baño relajante, dar un paseo,... ¿qué te parece la idea? Vamos a repasar CÓMO hacer que eso...
COMEMOS COMO HEMOS APRENDIDO A HACERLO
Llevo unos días prestándole atención a como hemos aprendido a usar la comida como "calmante" de un dolor o malestar físico y/o emocional. Me explico con un ejemplo. El otro dia, a la salida del cole de mis hijos había una mamá con su pequeño de unos 5 años que se...
TARTA DE HIGOS Y CHOCOLATE
Para el postre o la merienda...¡cualquier momento es bueno para un dulce y más si es saludable! Seguimos con el reto de Instagram de #frutosdeotoño y hoy le toca el turno a los #higos TARTA DE HIGOS Y CHOCOLATE - I N G R E D I E N T E S : ✔LA BASE: 〰️5...
BOCADITO DE OTOÑO
Así hemos bautizado a esta ricura de receta. Seguimos con el reto del peque, subido a Instagram, y te dejamos en el blog esta receta para consultarla siempre que desees. Seguimos con la cocina de las #recetasdeotoño.. INGREDIENTES: Calabaza Setas (Camagroc) Garbanzos...
5 Pasos para conseguir el éxito en tu cambio de alimentación
5 PASOS, 5 ACCIONES QUE DEBEN CONVERTIRSE EN TUS NUEVOS 5 HÁBITOS: Planificar, Comprar, Cocinar, Preparar, Disfrutar.
¡Vuelta al cole!
Estos días nos estamos preparando para la “vuelta al cole” y nosotros en casa tenemos en cuenta las 3 "P": PREPARAMOS, PLANIFICAMOS Y PREVENIMOS ¿Cómo lo hacemos? PREPARAMOS: Libros y material escolar. Ropa (¡crecen que da gusto!) Revisamos que el espacio de estudio...
Comentarios recientes