NutriEscuela

Taller de cocina vegetariana para toda la familia. El Menú Saludable.

MODALIDAD PRESENCIAL

En Tarragona

Aprende a gestionar cada una de las actividades implicadas en tu alimentación:

– la planificación del menú

– las compras

– la preparación de los platos

Te doy «tips» para implicar a los miembros de tu família en una de las cosas más importantes que hacemos cada día.

Es fundamental tener las ideas claras y mucha organización para sacarle el máximo partido a tu tiempo y a las compras aplicando el formato ahorro.

¡Siéntete bien con tu alimentación y la de toda tu familia!

 

Más Por Ti - Programa de 30 días aprendiendo a cuidar de ti.

MODALIDAD ON LINE

Cuando tienes la sensación de que te falta tiempo y no llegas a todo es un indicador de que hay cosas que puedes mejorar para no sentirte desbordada.

Tu cuerpo, mente y emociones en equilibrio son el fundamento para que vivas en armonía entre lo que deseas, lo que llevas a cabo y cómo te hace sentir.

Muchas veces sabemos que tenemos que cambiar algo pero no lo logramos porque nos perdemos y nos distraemos en el intento.

A través de mi método de autocuidado Nutrimday te enseño 12 rituales esenciales para que tengas un camino claro de cómo conseguirlo. Te acompaño para mostrarte por dónde ir para que después tu, sigas diseñando tu camino.

CUERPO-MENTE-EMOCIONES

Empezamos próximo grupo: 10 Abril al 8 Mayo

Solamente grupos de 12 personas.

Cocina Sana para personas ocupadas

MODALIDAD ON LINE

Quieres alimentarte saludablemente pero:

– Sientes que no tienes tiempo

– No te gusta cocinar

– No sabes cocinar

– No quieres dedicar tu tiempo a ello, priorizas otras actividades

– No sabes qué es lo mejor para ti

– Tienes alergias o intelerancias alimentarias y estás desorientado

– Te faltan ideas de platos fáciles y equilibrados

TE AYUDO.

*Con 2 consultorías de 90min cada una vas a  aprender a:

-Escoger los mejores alimentos para ti

-Hacer unas compras eficaces

-Cocinar en base a tus preferencias invirtiendo el tiempo correcto para ti

-Tener nuevas ideas de platos y  disfrutar de una alimentación saludable a TU MEDIDA.

 * Con una Masterclass práctica de 90 min vas a aprender a cocinar recetas ricas, sanas y fáciles.

* Regalo: Mi libro «Ideas Vegetarianas»: Manual y recetario de apoyo 100%

 

Introduce tus datos para no perderte ninguna novedad. Recibe un regalo de bienvenida El Ebook de BUENAS IDEAS vegetarianas

 

 

 

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