Crea tu Plan de Vida

Crea tu Plan de Vida

¿Qué plan de vida tienes ? Esta pregunta se asemeja a la que nos hacemos popularmente ¿verdad?¿ Qué plan llevas para hoy?. Tener claro lo que quieres es fundamental para poder conseguirlo. Si tienes claro lo que quieres comprar, vas y lo compras. Si tienes claro lo...
Tu Plan del día

Tu Plan del día

Si tienes claro lo que vas a hacer hoy, entonces: ¡lo harás! (perso solamente si lo tienes claro). ¿Cuántas veces acaba el día y tienes un impulso de comer dulce tremendo, o sientes un malestar general inexplicable porque no te sientes cómoda por cómo ha ido el día?...
Define tu Estado de Bienestar

Define tu Estado de Bienestar

Una vez has aprendido a conectar contigo mismo/a,a través de la técnica que sea, cuando notas que algo no va bien, paras y escuchas los susurros de tu cuerpo. Ahí ya estás perparado/a para definir tu Estado de Bienestar. (EB) Estado de Bienestar: Mi estado Ideal en el...
La escucha activa: El primer paso para atenderte.

La escucha activa: El primer paso para atenderte.

No nos han enseñado a escucharnos. Hace pocos años que emprendí el viaje hacia mi interior. Vi que algo no iba bien y busqué ayuda. Los seminarios de crecimiento personal, la meditación , el reiky, la terápia de la Polaridad y una infinidad de grandes profesionales me...