De Hábito a Ritual

De Hábito a Ritual

Tanto el hábito como la rutina se refieren a acciones regulares y repetidas que efectuamos en nuestra vida. Te pongo un ejemplo muy sencillo: Tomarte un café cada día con el desayuno a las 7:00 AM La rutina es una forma regular de efectuar las cosas en un orden...
Esto sí lo puedes elegir

Esto sí lo puedes elegir

La realidad que estamos viviendo no la podemos elegir pero sí podemos adaptar muchas cosas para llevarla lo mejor posible, porque hay muchos aspectos que sí los puedes escoger y vivir a tu libre decisión y estilo, tales cómo: los alimentos de los que te nutres para...