Desayuno al completo

Para 5 raciones aproximadamente. Ingredientes para el batido: 1 kg. De zanahorias 1 naranja 1 manzana Un poquito de jengibre fresco Ingredientes para las tostadas: Tortitas crujientes de arroz negro y cúrcuma Crema de avellana Chocolate 85% Nibs de cacao. Elaboración:...

Donuts saludables

Ingredientes: 3 plátanos 3 huevos 100 ml. de aceite de oliva 250 gramos de harina de espelta integral 50 gramos de panela 1 cucharada de levadura Una pizca de sal Cacao en polvo Un puñadito de nueces troceadas. Elaboración: Primero mezclamos los ingredientes líquidos....