Tus hijos han crecido y todo es diferente…
Ha cambiado tu rol de madre, tu rutina y esa micro-razón diaria para existir.
Las 3 claves para dejar de sostener el vacío en silencio
y reconstruirte desde dentro (sin sentir culpa).
No es debilidad. No es exageración
Es un duelo invisible: Es amor sin ocupación, tiempo sin alguien a quien cuidar y un vacío que nadie te explicó cómo llenar .
Domingo 16 de noviembre · 19:00–20:30 (ESPAÑA)
Taller gratuito – Plazas limitadas (no habrá grabación)
- Te invade una nostalgia absurda cuando entras a su habitación.
- Vives con un nudo en el pecho y no sabes nombrarlo.
- Te da miedo confesar que echas de menos ser necesaria.
- Intuyes que es momento de volver a ti… pero no recuerdas cómo.
Un espacio íntimo para entender lo que te pasa y empezar a convertir el vacío en dirección, la tristeza en calma y el “¿y ahora qué?” en un nuevo inicio que te incluya.
▸ RECONOCER — Que esto es un duelo, no un fallo tuyo.
▸ RECONECTAR — Qué parte de ti quedó suspendida cuando ellos se fueron.
▸ REACTIVAR — Cómo empezar a construir una vida que te vuelva a ocupar por dentro.
No voy a darte teoría.
Voy a darte palabras que colocan y pasos que empiezan a mover
desde el minuto 1.
Soy Paula lópez-Hervás
Soy Mamá, igual que tú.
Tengo tres hijos: Elías es el mayor, con 22 años, Júlia con 19 años y el «peque» Quim ya adolescente con sus 13 años.
Soy psicóloga Integrativa y Trabajadora Social. Mis más de 22 años de experiencia profesional facilitando la vida a las personas no me libraron vivir una tristeza profunda, un vacío indescriptible y la sensación de que algo se había roto en mi, cuando Elías se fue de casa a estudiar a 200km de casa, Júlia hacía su vida sin necesitarme de la misma manera y Quim dejó de ser mi pequeñín.
Haber identificado y transitado mi SÍNDROME DEL NIDO VACÍO ayudada por profesionales (sí, se puede sentir el nido vacío sin que se hayan marchado todos de casa y eso lo veremos en el taller), hace que ahora pueda acompañarte a ti fusionando mi experiencia profesional con mi vivencia personal.
El vacío no se resuelve esperando a que pase.
Si no lo abordas ahora, mañana seguirá igual… solo que más profundo.
Si estás lista para dejar de sostener esto en silencio, te espero el 16.
La psicología Integrativa y mi formación holística me permite abordar el malestar corporal, mental, emocional y de esencia más profunda.
En el taller haremos una visualización guiada acompañada de nuestra respiración consciente. Un gesto imprescindible y muy valioso para poder «ir a ti»
