Define tu Estado de Bienestar

Define tu Estado de Bienestar

Una vez has aprendido a conectar contigo mismo/a,a través de la técnica que sea, cuando notas que algo no va bien, paras y escuchas los susurros de tu cuerpo. Ahí ya estás perparado/a para definir tu Estado de Bienestar. (EB) Estado de Bienestar: Mi estado Ideal en el...
La escucha activa: El primer paso para atenderte.

La escucha activa: El primer paso para atenderte.

No nos han enseñado a escucharnos. Hace pocos años que emprendí el viaje hacia mi interior. Vi que algo no iba bien y busqué ayuda. Los seminarios de crecimiento personal, la meditación , el reiky, la terápia de la Polaridad y una infinidad de grandes profesionales me...
La vuelta a mi «nueva normalidad»

La vuelta a mi «nueva normalidad»

No quiero volver a la «normalidad» de antes. Deseo una «nueva normalidad». No quiero vivir distraída con todo. Quiero vivir atendiendo lo que verdaderamente me importa. No quiero vivir con prisas. Quiero vivir sabiendo que hay tiempo para todo. Sólo hay que saber...